Un espacio seguro, confidencial y libre de juicios 🪷
¿Sientes que la ansiedad, el dolor o experiencias del pasado siguen influyendo en tu vida y en tus relaciones? ¿Te cuesta comprender por qué repites ciertos patrones o por qué algunas heridas siguen presentes? Cada persona tiene una historia que merece ser comprendida con respeto. Te acompaño en la gestión de experiencias difíciles como el trauma, el duelo, las heridas emocionales y las heridas de apego, para que puedas vivir con mayor tranquilidad y libertad.
Lo que dicen mis pacientes
"Encontré un espacio donde por fin pude soltar todo lo que cargaba sin sentirme juzgada."
"El proceso de duelo que viví se sintió acompañado desde la primera sesión."
"Aprendí a poner límites sin culpa. Un trabajo que agradezco cada día."
Servicios
Duelo y Pérdidas
El duelo puede aparecer tras pérdidas afectivas, separaciones, cambios importantes de vida, migración o experiencias que transforman la forma en que entendemos el mundo y a nosotros mismos.
Cuando estos procesos no se elaboran, pueden surgir ansiedad, tristeza persistente, irritabilidad, sensación de vacío o dificultad para adaptarse.
El acompañamiento terapéutico permite comprender estas experiencias y construir nuevas formas de bienestar.
Abordaje del Trauma
Hay experiencias que terminan, pero no terminan en nosotros.
Algunos episodios pueden dejar huellas profundas que permanecen en el cuerpo, las emociones y la forma en que nos relacionamos.
A veces seguimos reaccionando desde aquello que vivimos, incluso cuando ya pasó.
El trauma no siempre se manifiesta como un recuerdo; también puede aparecer en nuestros vínculos, en la manera de protegernos o de sentirnos seguros.
Cuando estas experiencias se acumulan o ocurren dentro de relaciones significativas, pueden dar lugar a un trauma relacional o complejo.
Coaching Psicológico
Espacio orientado al fortalecimiento personal, toma de decisiones, manejo de bloqueos y desarrollo de recursos emocionales para alcanzar objetivos concretos.
A través del acompañamiento se trabaja claridad, autoconocimiento y estrategias prácticas para afrontar cambios, retos o momentos de estancamiento.
Sobre mí
Soy psicóloga clínica y entiendo la terapia como un encuentro basado en la confianza, el respeto y una escucha atenta. Me interesa comprender la historia de cada persona, más allá de los síntomas, para acompañarla a construir cambios profundos y duraderos. Mi propósito es ofrecer un espacio seguro, donde puedas sentirte comprendida y avanzar a tu propio ritmo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo empieza el proceso?
Se agenda primero una cita virtual gratuita de 15 minutos, en la que conversamos para conocernos y sentir si hay una buena conexión antes de comenzar el tratamiento. Esa confianza mutua es la base de un buen proceso terapéutico.
¿Cómo son las sesiones?
Se realizan por videollamada, con la misma privacidad y estructura de una consulta presencial.
¿Cuánto dura cada sesión (después de la primera sesión gratuita)?
60 minutos. La frecuencia se define junto contigo según tu proceso.
¿Mi información es confidencial?
Sí. Todo lo que se comparte en sesión está protegido por el secreto profesional.
¿Cómo agendo una cita?
A través del botón "Agendar cita". Si tienes alguna duda, también puedes contactarme a través del formulario de contacto más abajo, o directamente por WhatsApp.